Mandy's Wonderland: 產後坐月~~~

Day 1 - 27/06/2014
坐月飲食：
吊鹽水, 不得進食

身體狀況：
剛做完開刀分娩, 身體十分虛弱及疲倦

小吉成長：

剛剛出生

Day 2 - 28/06/2014
坐月飲食：
住院期間, 依醫院飲食, 開始食用粥水

身體狀況：
身體仍十分虛弱及疲倦, 臉色稍為轉好; 開始餵人奶, 但好不容易才有幾滴

小吉成長：
出生第二天

Day 3 - 29/06/2014
坐月飲食：
住院期間, 依醫院飲食, 開始食用有料粥

身體狀況：
肚子嘰呢咕嚕, 是手術後的正常情況; 經姑娘指導如何出奶, 奶量果然明顯增多

小吉成長：
檢查黃疸指數, 達246, 需要照燈

Day 4 - 30/06/2014
坐月飲食：
住院期間, 依醫院飲食, 清淡為主

身體狀況：
肚子嘰呢咕嚕, 有肚瀉情況出現; 媽媽先出院, 回家也要繼續泵奶

小吉成長：

不用照燈, 需留院觀察黃疸指數, 希望小吉快D好番

Day 5 - 01/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 未有提供

湯水 -

代茶 - 炒米果皮茶

午餐 - 蒸排骨、白灼菜心

晚餐 -

身體狀況：
小吉回來了, 可以埋身餵母乳, 多渴望這個媽媽與寶寶的親密時間!

小吉成長：

終於出院啦, 小吉第一天回到家裡, 大家都急不及待, 掛住小吉呢!

Day 6 - 02/07/2014
坐月飲食：
早餐 -

湯水 -

代茶 -

午餐 -

晚餐 -

身體狀況：

小吉成長：

Day 7 - 03/07/2014
坐月飲食：
早餐 -

湯水 -

代茶 -

午餐 -

晚餐 -

身體狀況：

小吉成長：

Day 8 - 04/07/2014
坐月飲食：
早餐 -

湯水 -

代茶 -

午餐 -

晚餐 -

身體狀況：

小吉成長：

出生3.495KG，出院時收水3.3KG，3日後母嬰健康院檢查，體重回升至3.59KG (健康院姑娘表示很叻叻啦 XDD)

Day 9 - 05/07/2014
坐月飲食：
早餐 -

湯水 -

代茶 -

午餐 -

晚餐 -

身體狀況：

小吉成長：

Day 10 - 06/07/2014
坐月飲食：
早餐 -

湯水 -

代茶 -

午餐 -

晚餐 -

身體狀況：

小吉成長：

Day 11 - 07/07/2014
坐月飲食：

身體狀況：

小吉成長：
臍帶脫掉了

Day 12 - 08/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 田雞飯

湯水 - 石崇魚湯 (有助傷口癒合，冰鮮的十多元一兩，新鮮的幾十元一兩，真的不便宜，也不易找到)

午餐 - 節瓜炒雲耳雪耳、豆腐炆魚腩

下午茶 - 雪耳白合燉元肉

晚餐 - 田雞煮雲耳金針、白灼芥蘭

身體狀況：
開刀傷口開始好轉，只有兩點血漬

小吉成長：
日夜顛倒，晚上不願睡覺

Day 13 - 09/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 田雞飯

湯水 - 石崇魚湯

午餐 - 蒜蓉炒紅莧、栗子冬菇炆排骨、魚蓉雲耳炒金菇

下午茶 - 木瓜燉雪耳

晚餐 - 鹹雞脾、白灼菜心

身體狀況：
終於可以洗頭，如釋重負，整個人輕鬆不少，用藥材煲的水來洗頭及含薑成份的洗頭水，洗完立即用風筒吹乾，感覺超爽 XDDD

小吉成長：
手腳也差不多脫掉胎皮，變得白滑：DDD

Day 14- 10/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 魚湯米線

湯水 - 川芎百子魚頭湯 (驅頭風)

代茶 - 雲寧白述

午餐 - 蕃茄煮魚、蒜蓉炒莧菜、雲耳炒甜豆鮮白合

下午茶 - 雜果 (除火龍果，屬性較涼)

晚餐 - 南瓜煮排骨、白灼西蘭花

身體狀況：
開刀傷口開始癒合，需要觀察情況

小吉成長：
臉上開始長有粒粒

Day 15 - 11/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 魚湯米線

湯水 - 巴戟杜仲煲豬尾骨金九脊

代茶 - 炒米果皮茶

午餐 - 節瓜煮魚肉、楳菜肉餅

晚餐 - 冬菇炆排骨、白灼菜心

身體狀況：
開刀傷口癒合，體力也好好多, 但睡眠不足, 經常打呵欠

小吉成長：
4/7 在母嬰健康記錄體重3.59KG, 11/7記錄3.61KG, 醫生說重得太少, 要增加餵哺人奶的數量

Day 16 - 12/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 楳菜蒸肉餅飯

湯水 - 巴戟杜仲煲豬尾骨金九脊

代茶 - 炒米果皮茶

午餐 - 免治豬肉釀茄子、香葱果皮蒸黃立倉、炒菜心

下午茶 - 蓮子百合沙蔘紅豆沙 (吾係好甜，沒有我想像中的好味)

晚餐 - 金針雲耳煮雞、白灼西蘭花

身體狀況：
惡露大大減少 (應該是多吃雲耳的功效吧)

小吉成長：
有深深雙眼皮的小吉，開始長出眼睫毛(變得更女仔，母嬰健康院的姨姨都說我是男孩子>_<)

Day 17 - 13/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 排骨杞子蒸飯

湯水 - 木瓜黑豆鰂魚湯

代茶 - 紅棗水

下午茶 - 薑片蕃薯糖水

午餐 - 蒜蓉炒紅莧、黑糯米酒煮雲耳雞、雜菌炒甜豆

晚餐 - 黑糯米酒煮雲耳雞、白灼菜心

身體狀況：
右腮位出現神經線痛, 難以入睡

小吉成長：

塊面仔越來越多粒粒，好可憐呀！小吉，一定好癢！

Day 18 - 14/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 蒸雞飯

湯水 - 北萁黨蔘茨實伏晨煲烏雞

代茶 - 雲寧白述

午餐 - 荷蘭豆炒雪耳肉餅、蒸星鱸、白灼芥蘭

下午茶 - 芝麻糊

晚餐 - 章魚冬菇肉餅、白灼菜心

身體狀況：
右腮位出現神經線痛好像減輕了, 不藥而癒 :DD

小吉成長：

額頭粒粒減少一點, 但兩邊臉上粒粒又多一點

Day 19 - 15/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 魚湯米線

湯水 - 巴戟杜仲煲豬尾骨金九脊

代茶 - 紅棗元肉茶

午餐 - 肉片蕃茄炒蛋 (因為傷口問題, 這天開始有得食蛋啦 XD)、節瓜炒雲耳

下午茶 - 合桃元肉蛋花糖水

晚餐 - 楳菜肉絲、白灼菜心

身體狀況：
最後再到門診洗傷口, 姑娘話洗埋這次傷口可以沖涼, 只要保持傷口乾爽就可以了

小吉成長：

11/7體重記錄3.61KG, 醫生說重得太少, 要增加餵哺人奶的數量, 這天15/7回去覆診, 如交功課般, 看看小吉有沒有重到, 爸爸知道了, 想媽媽放棄餵人奶, 真的令媽媽傷心! 餵人奶真的好需要家人支持!
努力終於沒有白廢, 小吉磅重有3.825KG, 醫生說重量滿意, 總算放下心頭大石, 還有漫長的日子, 要繼續堅持 XDD

Day 20 - 16/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 薑蓉肉碎炒飯

湯水 - 牛抽魚湯

代茶 - 當歸南棗

下午茶` - 燉雞汁、豬腳薑

午餐 - 酸齊、蒜蓉炒合掌瓜、叉燒炒雜豆

晚餐 - 雲耳金針煮雞、白灼芥蘭

身體狀況：
魚湯對媽媽真是有好大作用，幫助上奶！

小吉成長：

雖然通過左母嬰健康院磅重，但小吉都不可以偷懶，成日掛住睡覺，不願飲奶，媽媽要把你弄醒也不易呢！

Day 21 - 17/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 魚湯、麵包 (終於頂吾順啦！>_< 朝朝吾係食飯就米線做早餐，雖然要食五更飯，食番日麵包先)

湯水 - 巴戟杜仲煲豬尾骨金九脊

代茶 - 雲寧白述

午餐 - 豬腳薑

下午茶 - 雪耳白合燉元肉

晚餐 - 九菜肉碎煎蛋、灼菠菜、淮山炒雲耳肉片

身體狀況：
埋身餵母乳有半個月多了, 每晚半夜起來令身體越來越疲倦, 日間一定要好好充電睡覺才能繼續長期作戰

小吉成長：

半夜不易叫醒飲奶, 也不易入睡呢, 剛好抱著入睡, 放下寶寶到睡床又碌大眼仔望著你, 隨著來的是咆哮放哭

Day 22 - 18/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 薑粒肉碎炒飯

湯水 - 川芎百子魚頭湯

代茶 - 紅棗水

午餐 - 南瓜排骨、雲耳煮雞、豬腳薑、白灼莧菜

下午茶 - 木瓜燉紅棗

晚餐 - 頭菜蒸肉絲、白灼莧菜

身體狀況：
媽媽很累了, 半夜間中給我好覺好嗎 >_<

小吉成長：

可人兒已好有個性, 那有餓壞的機會呢, 每次飲奶都極度肉緊, 將頭子搖得起勁; 遇著不好啜的奶咀頭子又來搖得起勁; 明明就是倦到不得了, 眼皮垂下來, 強要打開眼, 望一望你不願入睡, 心野的小孩子; 一雙腳強而有力, 踢個不停, 尤其發脾氣時, 爺爺說左右翼都無問題呢.
哈哈...說得動聽有個性, 直說是臭脾氣, 小吉要乖乖呀! 做個好孩子啊!

Day 23 - 19/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 薑粒肉碎炒飯

湯水 - 清保涼

代茶 - 炒米果皮茶

午餐 - 蒸魚、釀節瓜、白灼西蘭花

晚餐 - 田雞炒三色椒、白灼芥蘭

身體狀況：
開刀分娩傷口附近痕癢，可能係膠紙令我皮膚敏感引致

小吉成長：

續漸重磅了

Day 24 - 20/07/2014
坐月飲食：
早餐 - 田雞飯

湯水 - 清保涼

代茶 - 雲寧白述

午餐 - 炒米粉、炒菜心