2014年3月11日 星期二

節瓜瑤柱腰果燉湯



材料:

節瓜 一條(大)

豬展 約十五元

瑤柱 三粒

腰果 十二粒


早排亞媽燉左淮山花膠湯比我飲,比我補一補,心思思自己又橔番個,燉個清啲既節瓜瑤柱腰果湯,其實孕婦適宜飲節瓜瑤柱肉片湯,加埋腰果想再香啲,懶人又吾想睇火就燉左以下這個湯。


1. 腰果、瑤柱洗淨備用

2. 豬展一開為二,飛水

3. 節瓜切大件(約八件)

4. 四碗滾水加入所有材料,燉三小時

5. 加少許鹽,完成


7 則留言:

  1. 妳依家真係要飲多D湯水滋潤下,到時小吉一定會皮膚靚靚^_^

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    1. 喺呀...........大細都可以潤1潤~~~~

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    2. 咁既天氣, 更加要多D湯水, 時冷時熱, 好易病呀

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  2. Mandy:
    ~自己煲啲湯, 真係唔同啲!!
    ~飲多啲啦!!

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